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Recuperemos el Balance Personal: La Ansiedad y la Depresión y El Viaje del Héroe
September 23, 2021 @ 4:00 pm - 5:30 pm
|Recurring Event (See all)
An event every week that begins at 4:00 pm on Thursday, repeating until September 30, 2021
Ofrecido en clase virtual en línea Zoom
En este grupo de cuatro semenas aprenderás:
- Acerca de la emociones y el estrés
- La relación entre las emociones, los pensamientos, y la conducta
- Sobre las dimensiones del Bienestar General
- Como mejorar la comunicación
- Como usar herramientas de meditación y cognoscitivas para disminuir la ansiedad y la depresión
- Aprenderás a hacer un plan para recuperar tu bienestar general
La clase esta abierto a todos los pacientes de La Clinica
Cubierto por la mayoría de los seguros médicos, beca, y/o escala de descuento.
Consulte o regístrese con Dori llamando al 541-618-1336 o con Ana María al 541 621-6399